阿斯：皇馬希望馬斯坦托諾好好養(yǎng)傷 訓(xùn)練重點是下肢和核心力量
11月11日訊 據(jù)《阿斯報》報道，皇馬18歲小將馬斯坦托諾正遭受恥骨傷病困擾，這與亞馬爾和尼科·威廉姆斯遭遇的傷病相同。他已因此錯過了對陣?yán)锲趾桶土锌ㄖZ的比賽。
文章披露，皇馬俱樂部內(nèi)部對他何時復(fù)出沒有設(shè)定時間表，唯一的計劃是“慢慢來”。他目前尚未恢復(fù)草地訓(xùn)練，但俱樂部希望他能在即將到來的國家隊比賽日間歇期有所進展。
馬斯坦托諾與主教練哈維·阿隆索關(guān)系密切。阿隆索從一開始就信任他，公開稱贊他擁有“競爭基因”。他本賽季已出場689分鐘，是隊內(nèi)出場時間第十多的球員。俱樂部對他1球1助攻的數(shù)據(jù)“零擔(dān)憂”，認(rèn)為這是成長過程的一部分，并指出維尼修斯、羅德里戈和恩德里克同齡時的適應(yīng)過程要慢得多。
報道揭示了馬斯坦托諾的身體改造計劃。他從16歲在河床時就開始執(zhí)行增肌計劃，在最后兩年中總共增重了10公斤?；蜀R延續(xù)了這一計劃，目前的重點是強化他的下肢和核心。此舉的目的是預(yù)防爆發(fā)型球員常見的肌肉問題，并增加他的穩(wěn)定性、爆發(fā)加速能力和肌肉耐力。
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